csabipontkom futás

2015.05.21 Csütörtök, 18:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:53

Távolság

10 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Hűvös, szemerkélős esőben. Talán nem kell tartanom vasárnap a hőgutától. :) A Garmin ad 2 m szintemelkedést, de volt két vasúti felüljáró is az útvonalban. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:53 10 05:41 10.55 0 0 157 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

picikata képe

picikata 3281 napja

Hűguta kizárva....elázás veszélye annál inkább bezavarhat...de legalább gyors leszel... :)

Egs!

 

RunKa képe

RunKa 3282 napja

Két méter ::))) Hát ez jó :D

Nem különben a tempó !  Grat !

Felszerelések

Nike Pegazus 30