csabipontkom futás

2015.05.27 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:45

Távolság

12 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Átmozgató futás, némi tempó variálgatással. A kertvárosi kútnál pár korty víz frissítés gyanánt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:45 12 06:09 9.76 0 0 152 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 3276 napja

Átmozgatónak elég szép :) Egs!

RunKa képe

RunKa 3276 napja

Egyéni ????  Eg !

Felszerelések

Nike Pegazus 30