Edzésleírás
Átmozgató futás, némi tempó variálgatással. A kertvárosi kútnál pár korty víz frissítés gyanánt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:45 | 12 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 152 | 133 |
holovacz 3276 napja
Átmozgatónak elég szép :) Egs!