sopen1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:09Távolság
18.47 kmTempó
04:14 p/km (14.18 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Jóleső edzés volt. Nagyon éreztem az erőt a lábaimban, így az első gyors kör melett a harmadik kört is kicsit meggyorsítottam, és hazafelé is kicsit gyorsabban szedtem a lábaimat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:15 | 4 | 04:19 | 13.91 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
| 00:15:56 | 4.01 | 03:58 | 15.10 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
| 00:17:51 | 4.01 | 04:27 | 13.48 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:16:45 | 4.01 | 04:11 | 14.36 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:10:22 | 2.44 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka ONE ONE HUBBLE
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
