csabipontkom 8 km Túra 2015-06-20-n 06:00-kor

csabipontkom túra

2015.06.20 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

8 km

Tempó

08:45 p/km (6.86 km/h)

Edzésleírás

Valójában 2X4 km. Reggel melóból haza. Sín lapos volt a bicóm kereke. Hiába pumpáltam, már lapult is vissza. Így haza gyalogoltam. Este meg vissza. Vittem magammal új belsőt, az éjszakai műszakban megcsináltam. :) Vasárnap reggel már ismét bicózhattam hazáig. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	8	08:45	6.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.