dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:00Távolság
6 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
Futopados edzes Baltimore Holiday Inn
A feladat 30 perc laza futas benne 4*1p felporgetes
A gyors szakaszokat kb 4:05 tempoban futottam, koztuk lazan. A 4 utan meg futottam 2 percet 4:50 koruli tempoban majd levezettem.
https://connect.garmin.com/activity/810918342
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:00 | 6 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
