dizs007 bringázás

2015.07.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

60 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Laza regeneralo tekeres, gorgon jo melegben akklimatizalas es mentalis ero gyujtes fokusszal

vegig minimalis wattot leadva, porgetve es izzadva mint allatt 

utolso fel oraban beoltozve alaposan

Semmi nem allithat meg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 60 02:00 30.00 0 0 0 0 120
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!