csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:11Távolság
12 kmTempó
06:06 p/km (9.84 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Fülledt meleg, de legalább az ég borult volt. A kútnál frissítés a jó hideg vízben. Majd ismét izzadás hazáig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:11 | 12 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 158 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
tomcsi 3234 napja
megint éjszakás hét?
Grat
ma77 3235 napja
Húúú, Laci nem vállalta be... Én meg pláne. Nekem most lazulás futásilag, nem az én időm.. Ez van.
Igen, estem. Térdem, tenyerem jól néz ki. Ismét sebek, mint egy rossz gyereknek. Hogy történt? Nem figyeltem. Betonról kavicsra mentem rá, és megcsúsztam. Pedig nem először futok itt sötétbe. Már negyedik alkalom. Eddig nem volt gond, de vmikor el kell ugye kezdeni! :-)
tomikaga 3235 napja
Basszus, arra láttatok felhőket? Küldhetnétek ide is, nem láttunk olyat napok óta :) Respekt és gratula, hogy el mertél indulni. :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3232 napja
igen, ez megint éccaka...