Edzésleírás
Reggel a szokásos szembetalálka a Coffee Ride-dal, ma pont egy piros lámpánál álltak, ahol a hátsó sor beérte a gyorsabbakat, úgyhogy egybe láttuk a bandát - sokan voltak.
Hazafelé oldal-, pofa- és oldalpofa szél felváltva, ahogy épp kanyarodott az út. Nem izmoztam nagyon, inkább pörgettem.
A Nánási út legvégén az úttesten épp előttünk futott át egy kis mókuska, majd felrohant az első fára.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:00 | 35.53 | 02:52 | 20.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Briel 3259 napja
Fú, igazi bringás lettél! :) Egészségedre!