csabipontkom 11 km Futás 2015-07-15-n 09:30-kor

csabipontkom futás

2015.07.15 Szerda, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:26

Távolság

11 km

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

A TV és víztorony megkerülése. A Rózsák terén kutazás, némi langyos vízzel. Legalább nem fájdul meg a torkom.:)) Az ingerszegény kerékpárút helyett ma a nyüzsgő várost választottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:26	11	05:57	10.09	0	0	160	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sneci-ke 3227 napja

ilyen tempó mellett nem volt türelmed kiengedni a vizet, hogy hidegebb legyen?

egs

RunKa 3227 napja

Fájdíccccsa meg egy jó hideg jagermeister, vagy egy hideg sör :) Egi !

Felszerelések

Nike Pega 30 vivid blue

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.