Edzésleírás
Tét, Felpéc, Szemere-hegy, Tényő, Ménfőcsanak, Győr. Szemere-hegy és Tényő közti utat csodálatosan elQ..ták. Több helyütt, többszáz méteres szakaszon az utat felmarták. És nemes egyszerűséggel ezt a felmart anyagot visszaterítették az útra. Talán arra várnak, hogy a nap majd megolvasztja, az autók meg majd betömörítik. Remélem, hogy a válogatás nélküli átkaim hatékonyan célba érnek... Mentem 4 kilit gyalogtempóban, így is végig kopogott a váz a felverődő kövektől.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:27 | 44.5 | 02:49 | 21.28 | 180 | 0 | 0 | 0 | 0 |