Edzésleírás
Kellemes futóidő. Jó futás. Még a viz felvétel is rendben volt kivételesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:46 | 16.8 | 05:13 | 11.48 | 200 | 63 | 162 | 155 |