Edzésleírás
90 perc porgetes
Szarvas Gyomaendrod szakaszon
Ez sem jo utminoseg Visszafelebe tettem egy 8k 145-os pulzusos szakaszt, ami megint 37 es atlagot adott a rossz uton is
Amugy csak laza porgetes volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 47.6 | 01:52 | 32.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | 132 |