csabipontkom 25 km Futás 2015-08-09-n 05:21-kor

csabipontkom futás

2015.08.09 Vasárnap, 05:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:17

Távolság

25 km

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

A szokásos hosszú karika. Ma sok futóval találkoztam. Fülledt meleg idő volt, majd a kelő nap még rátett egy lapáttal. De még a meleg előtt hazaértem. Kellemes tempójú, jóleső futás volt. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:38:17	25	06:20	9.48	0	0	160	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi 3202 napja

égetted a zsírt rendesen...

melegben jobb cajgázni...

Gratula!

Sneci-ke 3202 napja

ó, az 18 fok már-már hideg

egs

RunKa 3202 napja

Klassz, egi !

holovacz 3202 napja

Szokásos sima-liba :) Egs!

Felszerelések

Nike Pega31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.