csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:20Távolság
17 kmTempó
05:58 p/km (10.07 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Reggeli futás a hőség elkerülése végett. Így csak 22 fok volt induláskor.:) Izzadtam mint egy fuvarosló.:) A temetőnél és a kertvárosi kútnál is frissítettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:20 | 17 | 05:58 | 10.07 | 0 | 0 | 163 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
tomikaga 3206 napja
És mi volt a feladat, a túlélés? :) Szép táv, egs! (amúgy nem talált, nem Wizz-ezek, K&H-zok a Balatonon, novemberben, hátha addig elfogy sokakban a lelkesedés és normál zsúfoltságban lehet futni) :)
ma77 3206 napja
Igen...Már reggel is meleg van. Nem kicsit. Szép táv, egi!
holovacz 3206 napja
Szép tempó lett a végeredmény :) Egs!
Sneci-ke 3206 napja
azon gondoxom, hogy a fuvarosló jobban izzad-e, mint egy rendes ló :-)
egs
RunKa 3206 napja
Hiábaa 22 fok, tiszta szauna, jó hosszan bírtad ::)) Egsi !
Felszerelések
Nike Pega 30 vivid blue
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3203 napja
Oszlopközönkénti repülők. 1köz sprint, 3 laza.