Edzésleírás
Bemelegítés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:02 | 4 | 04:31 | 13.31 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
00:17:23 | 4.12 | 04:13 | 14.22 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
00:22:19 | 4.34 | 05:09 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
00:11:52 | 2.4 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 135 |