csabipontkom 12.01 km Futás 2015-09-05-n 11:07-kor

csabipontkom futás

2015.09.05 Szombat, 11:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:50

Távolság

12.01 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Végre kellemes futóidőben. A csütörtöki pörgetés jótékony hatásaként ma is a tempózgatás volt a kívánatos. Minden páratlan kilit épp 6 alattival futottam, a párosakat meg egy picit gyorsabban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:50	12.01	05:39	10.62	0	0	160	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pega 30 vivid blue

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.