csabipontkom 11 km Futás 2015-09-18-n 08:07-kor

csabipontkom futás

2015.09.18 Péntek, 08:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:15

Távolság

11 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Most pont erre a tempóra voltam hangolódva. :) Jó volt, bár a végére már megint meleg lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:15	11	05:34	10.78	0	0	160	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

holovacz 3161 napja

De szeretnék én is erre a tempóra hangolódni :D Egészség!

RunKa 3161 napja

Tempócska... TEMPÓ :D Egs ! (sztem te is futottál vagy 48 éve meztéláb, emlékezz :P )

tomcsi 3161 napja

ne nyafogj, pár nap jön a hüsi :-)

futhatsz akár százakat :-)

Grat!

Felszerelések

Nike Pega 30 vivid blue

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.