Edzésleírás

Régi Rákóczifalvai hosszú futásom. Már nincs meleg, így újra elővettem. Nameg hamarosan maraton, kellenek a hosszúk. Úgy volt, hogy visszafélé kicsit gyorsítok. Ahogy Rákóczifalva végén megfordultam, olyan erős szembeszél csapott homlokon, hogy rögtön lelombozott. Lettettem a gyorsításról. Örültem, ha nem lassulok (de lassultam).

Kifelé élveztem, visszafelé sem volt olyan vészes, mivel mérsékeltem a hiábavaló küzdelmet a széllel.

Indulás előtt gondolkodtam azon, vigyek-e kulacsot. Jól döntöttem, hogy vittem. Nagyon szomjaztam volna. 2x3 dl-es kulacsot kétszer töltöttem, mind elfogyott. 

Régen vittem magammal utóljára zenét, ha jól emlékszem, még télen. Most ez is a felszerelések közé került. Láttam az ablakoból, ahogy a szél ráncigálja a fákat, gondoltam a zene eltereli a figyelmem. Igaz néha majdnem kitépte a szél a fülhalgatót a fülemből, de résen voltam.

Jól éreztem magam, nem futottam ki magam. Legalább gyorsabb lesz a regeneráció.