Riajor futás

2015.09.29 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:46

Távolság

11.7 km Szint: 27 m

Tempó

07:10 p/km (8.38 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
110
Maximum
158

Edzésleírás

"Leggyorsabb szigetköröm" program

1 kör bemelegítés

2 kör résztávos:

Idő Tempó m
0:02:32 05:50 430,00
0:03:50 06:02 640,00
0:02:43 06:14 440,00
0:04:06 06:33

630,00

Mért kör: 17:19

1 rövid kör levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:46 11.7 07:10 8.38 27 110 158 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!