sopen1 22 km Futás 2015-10-19-n 15:40-kor

sopen1 futás

2015.10.19 Hétfő, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:15

Távolság

22 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

133

Edzésleírás

Kellemes regeneráló futás a szemerkélő esőben, körözgetve a hidak között. Pulzust 125 körül tartottam, kivéve a hidakra felfelé.

Elég depis idő van, kis napsütés, derült ég jól esne, mégha ez hűvösebb idővel is párosul.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:15	22	05:23	11.16	0	0	133	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka ONE ONE HUBBLE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.