csabipontkom 5.6 km Futás 2015-10-21-n 16:00-kor

csabipontkom futás

2015.10.21 Szerda, 16:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:24:25

Távolság

5.6 km

Tempó

04:22 p/km (13.76 km/h)

Edzésleírás

Egyetemi Kari napok - Püspökerdei futás

Sprint táv. Azért jobb lett volna, ha egy picit távolabb esik a vasárnapi versenytől. De a tervezett 4:30-as tempó ment így is. A 164 célba érkezőből a 39. lettem. :)

A pulzusmérő meg otthon pihent... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:25	5.6	04:22	13.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csabipontkom 3125 napja

Nov 7-ig nincs verseny, akkor lesz egy ünnepi futásom. :)

Csilla! Kár, hogy az ország túlsó végén laksz, így esélytelen egy közös fokozó edzés összehozása! :)

Briel 3127 napja

Durva tempó! És verseny - verseny hátán! Gratulálok!

holovacz 3127 napja

De szeretném egyszer kipróbálni, milyen lehet ilyen tempóval legalább párszáz métert futni, kár, hogy sose fogom :)) Gratula!

Felszerelések

Nike Pega31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.