csabipontkom futás

2015.10.21 Szerda, 16:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:40

Távolság

4.5 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Edzésleírás

Verseny után pár perc szusszanás némi bandázással egybekötve. Majd irány haza, az idejövőtől kicsit eltérő útvonalon. És ez lett a levezető futás.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:40 4.5 06:09 9.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pega31