csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:40:00Távolság
27.23 km Szint: 132 mTempó
05:53 p/km (10.21 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Csak Saci néni kedvéért. :) A vasárnapi hosszút előrehoztam az OF jegyében. Induláskor ragyogó napsütés és 18 fok. Visszafelére ragyogó holdvilág és 8 fok. Muszály volt tempóznom, hogy meg ne fázzak. EV6-on akartam visszajönni, de már tök sötét lett.És mivel nem akartam egy kivilágítítlan kerékpáros áldozata lenni, hazaútnak is a töltést választottam. Jól tettem, mert ott rajtam kívül egyetlen hülye sem közlekedett. :) A pulzusmérő övén meg húznom kell, mert félúttól már csúszkált és alig adott jelet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:40:00 | 27.23 | 05:53 | 10.21 | 132 | 0 | 162 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Sneci-ke 3124 napja
lehet, hogy kifogytad a pántot?
egs
picikata 3125 napja
Jééé, tegnap OF-volt?! ...nem is figyeltem... :)
Ma már el ne indulj fejlámpa nélkül, mert hülye sötét lesz ott a töltésen ilyentájt... :D Egs!
holovacz 3125 napja
Hát egészségedre! :)
benifurnstall 3125 napja
Grat! Mindjart itt a hatoras!!!!:-) :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 3124 napja
Gyorsan rásötétedik már az emberfiára ilyenkor, kell az a lámpa. Jót futottál, gratulálok!