Edzésleírás
Kb 4 ora alvas jott ossze, ezutan hajnalban kellett ebredes utan 8 perccel mar a futopadon futni, hogy beleferjen az edzes a napba. Nos a pulzusom az nem is tudta ezt feldolgozni, igy felment a hegyekbe :-)
De becsulettel betettem a bankba ezt a mentalis-futo kombot meg Kinaban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 9 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |