Skam 8.4 km Futás 2009-08-04-n 19:29-kor

Skam futás

2009.08.04 Kedd, 19:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:46

Távolság

8.4 km

Tempó

07:07 p/km (8.43 km/h)

Edzésleírás

5*10 perc futás, köztük 1-1 perc séta + a végén még 4:46 futás. A frissítőmet ügyesssen itthon hagytam, így a végén má gyapotot köptem (volna, ha köpködős fajta lennék).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:46	8.4	07:07	8.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hauanita 5411 napja

Na, ok, hogy ez megvolt... De a többi???
Tessék futni :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.