Skam 5 km Futás 2009-08-08-n 19:03-kor

Skam futás

2009.08.08 Szombat, 19:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:40

Távolság

5 km

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Edzésleírás

Ej, de rossz volt ez... Az első felében majdnem mindenben elbotlottam, amiben el lehet, a végére melegem lett, és végig tele volt a hasam. Igazából még 4 kili lett volna mára, de jobbnak láttam félbeszakítani. Talán majd holnap javítok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:40	5	06:56	8.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 5409 napja

Puhány 3 közlegény szintén jelentkezik! :)

Hauanita 5411 napja

Haha. Valami olyasmit akartam írni Neked, mint amit Te írtál nekem.
Ez egy ilyen nap.
Vagy csak egyformán puhányok vagyunk ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.