csabipontkom futás

2016.01.21 Csütörtök, 09:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:05

Távolság

12.12 km

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Edzésleírás

Éjszaka esett kb 1/2 cm hó. Ehhez szikrázó napsütés, a városon kívül pedig kristálytiszta levegő járult. Lélekemelő dolgok a futáshoz, így igazi élményfutás lett ez a kis város kerülés. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:05 12.12 06:02 9.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 3037 napja

Többnyire nem a véletlen műve! :))

holovacz képe

holovacz 3037 napja

Mindig olyan jópofa km-számaid vannak :)

 

Felszerelések

Nike Pega 30 vivid blue