pii198 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
15:36:00Távolság
112 km Szint: 450 mTempó
08:21 p/km (7.18 km/h)Edzésleírás
Nem tudom hány fokot válasszak, mert éjszaka -10 körül lehetett, nappal pedig 0 fok körül lehetett :D
Szuper futás volt, nagyon boldog vagyok, hogy sikerült sérülés és baj nélkül lefutni. Persze voltak benne pihikl és séta, de igyekeztem, és a tervnek megfelelően értem célba!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:36:00 | 112 | 08:21 | 7.18 | 450 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
