Edzésleírás
Fertő-tó után már nagyon hiányzott a futás. Kicsit kapkodos volt, pedig nem lett csucs szuper tempó. Mindenesetre nagyon jól esett. Holnap is megpróbálok elmenni délután, amig alszik a gyerek aztán go-home és felügyelet folyt köv.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 12 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |