csabipontkom 13 km Futás 2016-01-26-n 15:53-kor

csabipontkom futás

2016.01.26 Kedd, 15:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:19

Távolság

13 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Edzésleírás

Tavaszias idő lett, a vasárnapi hónak már nyoma sincs. Az 5 és 9 kilikben repülőzés, a többiben sima tempózgatás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:19	13	05:38	10.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sneci-ke 3031 napja

tempózGATás? azért ez tempózás :-)

egs

tomcsi 3031 napja

kb annyit futsz mint én, az azé' nem sok :-)

Grat!

holovacz 3031 napja

Repkedünk, repkedünk? :))

tomikaga 3032 napja

Hja, kérem, aki repőlőre száll útközben, annak könnyen jön a tempó :) Egs!

Felszerelések

Nike Pegasus 32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.