csabipontkom 15 km Futás 2016-01-29-n 16:19-kor

csabipontkom futás

2016.01.29 Péntek, 16:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:49

Távolság

15 km

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Komfortzónás futás, néha egy kis bele tempózással. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:49	15	05:55	10.13	0	0	154	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomikaga 3027 napja

Jó idő volt, ilyenkor igazán jókat lehet futni. Egs! A Vivicittán egy cél van csak 1:49:59-nél jobbat futni :)

Kerolájn 3027 napja

Szép gyűjtögetés egész januárban :-) Grat!!!

tomcsi 3028 napja

összkomfortzónás? :-)

Gratu!

holovacz 3028 napja

Én spec az ilyet szeretem legjobban :) Egs!

Felszerelések

Nike Pegasus 32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.