csabipontkom 13 km Futás 2016-02-09-n 07:41-kor

csabipontkom futás

2016.02.09 Kedd, 07:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:51

Távolság

13 km

Tempó

05:32 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Reggeli tempózgatás a tavaszias időjárásban.

"A hetedik te magad légy!", mondja a költő. Így a hetediket egy kicsit megnyomtam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:51	13	05:32	10.86	0	0	166	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csabipontkom 3015 napja

Azért valahol ott voltam. :)

14km? Az már nekem sok... :)

Bobe 3017 napja

Szép száguldás! Egs! :)

Sneci-ke 3017 napja

azért nem futottad le a 14. km-t, mert akkor azt is tempózni kellett volna? :-))

egs

holovacz 3017 napja

Azért remélhetőleg az összes többi km-ben is ott voltál vhol :)) Egs!

Felszerelések

Nike Pega31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.