csabipontkom 19 km Futás 2016-03-30-n 17:00-kor

csabipontkom futás

2016.03.30 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:15

Távolság

19 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Tiszta tavasz lett, a kertvárosi részeken illatoznak a virágzó gyümölcsfák. Kell ennél jobb motiváció? :) A szokásos tempóváltogatásos futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:15	19	06:10	9.72	0	0	145	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

picikata 2964 napja

Illatorgia kisért az úton... :) Motiváló bizony!

tomikaga 2967 napja

Hja, kérem, akinek telik sebességváltóra... :) Amúgy nyugi, a terv nem változott, továbbra is 1:49:59 :)

holovacz 2967 napja

Te se ismered azt a szót, hogy pihenni :) Egs!

RunKa 2967 napja

MIlyen tök jól csinálod ezeket a nagy köröket :) Egi !

Felszerelések

Nike Pegasus 32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.