Edzésleírás
Szuper laza hosszu futas 139HR. otthonrol Attikaekhoz kis tokor extraval. Pont kellemesen elfaradtam ettol most (nem nagyon persze, de a hidegben eleg volt - 4 fok hidegnek tunik a 24 utan)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 14 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 140 |