Istvan71 10.3 km Futás 2016-04-06-n 17:46-kor

Istvan71 futás

2016.04.06 Szerda, 17:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:55

Távolság

10.3 km Szint: 46 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	9	86	154	145
00:05:23	1	05:23	11.15	1	152	157	154
00:05:32	1	05:32	10.84	8	140	161	155
00:05:16	1	05:16	11.39	5	157	162	160
00:05:16	1	05:16	11.39	4	156	166	161
00:05:09	1	05:09	11.65	3	159	170	166
00:04:59	1	04:59	12.04	4	168	173	170
00:05:07	1	05:07	11.73	4	159	170	168
00:05:07	1	05:07	11.73	5	166	172	168
00:05:01	1	05:01	11.96	1	166	173	169
00:01:25	0.3	04:43	12.71	2	171	176	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.