csabipontkom 10 km Futás 2016-04-08-n 19:06-kor

csabipontkom futás

2016.04.08 Péntek, 19:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:16

Távolság

10 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Egy kis galopp az éccakai műszak előtt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:16	10	05:20	11.26	0	0	156	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csabipontkom 2958 napja

Naná Tomcsi! Jelentős javulást tudok mutatni a szabis napokon!

tomcsi 2958 napja

ha kiveszlek a munkából, gyorsabban futsz? :-)

Grat!

Sneci-ke 2959 napja

tempósan, nehogy elaludj iccaka :-)

egs

Felszerelések

Nike Pega31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.