dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:00Távolság
10.2 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Vegre ujra futok es vegre resztav a szabadban. Bar 1 fok volt es napkozben havazott is, reggel csak hideg volt es nem esett semmi. Elveztem a futast, de az mindent elmond a fitness szintemrol, hogy a garmin a futas utan a szokasos kb 12-18 recovery ido helyett azt irta ki hogy 3 nap :-)
Munkaba befutasban 3*(500m@450, 500m @440, 500m@430, 500m@lazan)
Ettol meg en elveztem
https://connect.garmin.com/modern/activity/1142997702
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:00 | 10.2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
