Edzésleírás
összetett táv - mezőnyverseny
Az adatok hivatalos mérések. (az órát elfelejtettem leállítani :) )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:01 | 60 | 01:45 | 34.28 | 463 | 0 | 0 | 170 | 145 |
csabipontkom 2934 napja
Igen, itt engedélyezett a bolyozás. Hol nagyobb, hol kissebb volt a boly amiben mentem. Az utolsó 15-öt már csak négyen vittük. Aztán az ajkarendeki +20-as kaptatón leszakadt a 4. srác is. :) Többször vittem a bolyt én is, motiválni kellett a fiatalokat. :)
Csilla: ha már egyszer rivaldafénybe kerül az ember... :))