csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:14Távolság
26 km Szint: 60 mTempó
06:28 p/km (9.27 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Szándékosan későn indultam, szokni kell a meleget. Ehhez jött még egy zömmel árnyékmentes útvonal. Kemény volt, de lesz még melegebb is. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:48:14 | 26 | 06:28 | 9.27 | 60 | 0 | 162 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
holovacz 2907 napja
És meg lehet szokni? :)
benifurnstall 2907 napja
Jó ez már lehet edzeni a gyor lipotra :-D
tomcsi 2907 napja
ez már késői indulás? :-)
Szépet hoztál össze...
Gratu!
tomikaga 2907 napja
...és hosszabb is :) Egs!
Bobe 2908 napja
Hát a meleget eléggé szokni kell még mindenkinek! Szépen megoldottad! Egs! :)
Felszerelések
Nike Pegasus 32
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 2906 napja
Ejnye Csilla! A kenyaiak is megszokták, nem? :)))))