Edzésleírás
Tekerés két részletben. A két etap között 3 óra massziv fűnyírás a tűző napon. (Tét odavissza, az idő nettó.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:46:30 | 56 | 02:58 | 20.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 2906 napja
Tét helyre befutóra? :-)
fűnyírás ne is mond...jobb a szárazság :-)
Grat!