sopen1 19.1 km Futás 2016-09-06-n 16:50-kor

sopen1 futás

2016.09.06 Kedd, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:59

Távolság

19.1 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Érzésre még könnyebb volt, mint tegnap. Nagyon mentem volna,folyamatosan fékkeznem kellett magam. Időnként úgy éreztem, mintha a bemelegítőt kocognám. Kicsit süt a nap, és máris magasabb egy picit a pulzus, de nem vészes.

Már közeleg az ősz. Az átizzadt póló már egyre kevésbé konfortos, ahogy megy le a nap.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:59	19.1	04:30	13.33	0	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka ONE ONE HUBBLE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.