csabipontkom futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:18:49Távolság
4.1 kmTempó
04:35 p/km (13.07 km/h)Edzésleírás
A szokásos évenkénti Business Run Bécsben. Már 5. alkalommal a cégem színeiben. Ellustultam a sok hosszútól, nem nagyon ment a tempózás. :) Idén befértem az 1-es rajtzónába, így nem kellett a tömegben kerülgetnem. Mégis rosszabbat időt futottam a tavalyinál. (24mp) A 3.kilitől már ment volna, de a vége meg beszűkül a stadion bejárók miatt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:49 | 4.1 | 04:35 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
tomcsi 2804 napja
ha 3 sávos autópálya lejtésben, akkor sem tudtam volna száguldozni :-)
GRat!
Huszárlány 2805 napja
Jajj de szép! Gratu! :-)
holovacz 2805 napja
Én nem úgy látom, mintha annyira nem ment volna :) Gratula!
Felszerelések
Nike Pegasus 32
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 2803 napja
Köszi! Dehogynem Tomcsi! :D