csabipontkom futás

2016.09.11 Vasárnap, 09:06:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:00:18

Távolság

21.1 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Edzésleírás

Lehetett volna egy szép őszi idő is. De dögmeleg volt. Ennek, és a mozgalmas elmúlt hétnek köszönhetően nem is igen ment. Csak olyan safety módban. :D Még szerencse, hogy néha ismerősökbe botlottam. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:18 21.1 05:42 10.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 2803 napja

Safety módban :) Hát akkor gratula!

RunKa képe

RunKa 2803 napja

Ez neked biztonsági mód ??? Bár szemszög kérdése, az én szemem meg "kancsal" ::))) 

Nem is tudtam, hogy jössz, gratulálok, ez tök szuper eredmény !

tomikaga képe

tomikaga 2803 napja

Bakker,csak két percet vertél rám,ott futhattál az orrom előtt. Ennyi erővel akár mehettünk volna végig :) Azért extra respekt, durva idő volt, a végét én is elsétáltam :) Grat!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2803 napja

csak épphogy kicsúsztál a 2 órából, szerintem ez teljesen OK ebben a melegben

gratulálok

Felszerelések

Nike Pega32