sopen1 16.9 km Futás 2016-10-15-n 13:00-kor

sopen1 futás

2016.10.15 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:32

Távolság

16.9 km

Tempó

04:07 p/km (14.58 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egész jó kis edzés volt. Bár a pulzushoz képest a tempó még mindíg nem az igazi, de semmi gyengeséget, fáradást nem éreztem az edzés alatt. Jól tudtam tartani a pulzust.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:40	1.9	04:02	14.87	152
00:54:13	13.1	04:08	14.50	155
00:07:39	1.9	04:02	14.90	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka ONE ONE HUBBLE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.