sopen1 22.4 km Futás 2016-10-16-n 15:00-kor

sopen1 futás

2016.10.16 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:08

Távolság

22.4 km

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Tipikus vasárnapi futás. Tempó egy nagy nulla. Laza futás kategória, de érzésre nem az. Ha gyorsítani szeretnék, na az nem menne. Ki is hagytam visszafelé a ligetkört. Eléggé bosszant, hogy nem tudok egy olyan jóleső hosszút futni, csak ilyen rövidebben, és ez is kicsit szenvedős.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:08	22.4	04:47	12.55	0	0	143	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka ONE ONE HUBBLE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.