dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
13.5 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Laza hosszu Chinthakaval
A szarvasparkban futottunk egy nagy kort decemberhez kepest idealis idoben. Szelcsend napsutes plusz par fok. Igazi elmeny edzes volt. Jo volt egyutt futni.
Alakul a pulzus jelado helye de ha elmozdul akkor meg hulyeseget mer. Amint megigazitottam mindig 140 alatt mutatott kiveve dombokra fel, ott 145/147 nagyon laza futas volt nem faradtam el kicsit sem. Ahogy kell
https://connect.garmin.com/modern/activity/1471481111
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 13.5 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
