Edzésleírás
Munkaba futas lazan
alakul a pulzus, lassan visszater az egeszseg is
Par seta kellett megint es az utolso km/be tettem 700m lenduletes futast is de nagyon laza volt osszessegeben. A pulzus ov lemerul valahol utkozben, de garantaltan laza 140hez kozeli laza futas volt
https://connect.garmin.com/modern/activity/1477570849
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 9 | 06:27 | 9.31 | 0 | 0 | 0 | 147 |