csabipontkom futás

2017.01.20 Péntek, 15:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:38

Távolság

12.87 km

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Edzésleírás

Ma azért sikerült világosban futnom. :) Nagyobb részt terepeztem. A gyakorlótéren a fás részeken még volt egy kis múlt heti hó. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:38 12.87 06:02 9.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 2671 napja

Itt meg boven van, mondjuk en orulok neki :)) Egeszseg!

Huszárlány képe

Huszárlány 2672 napja

Egészség! :-)

tomcsi képe

tomcsi 2672 napja

Becsukodt szemmel is tudod ezt a tempót :-)

Grat!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2672 napja

a hó legalább nem csúszik

egs

Felszerelések

Nike Pegasus 32