sopen1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:35Távolság
20.86 kmTempó
04:03 p/km (14.80 km/h)Edzésleírás
Jól ment a mai edzés is, bár odafigyelést igényel a tempót tartani.
Vége lehetne már ennek a fagyoskodásnak. Persze a -2 még mindíg jobb, mint a -10, de már napok óta felmelegedésről, meg enyhébb léghullámok érkezéséről beszélnek, erre itt megint megült ez a borongós párás fagyos levegő.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:52 | 2.54 | 04:17 | 14.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:24 | 2.63 | 03:57 | 15.17 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
| 00:10:25 | 2.63 | 03:58 | 15.15 | 0 | 0 | 0 | 151 | |
| 00:10:31 | 2.63 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:10:37 | 2.63 | 04:02 | 14.86 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:10:43 | 2.63 | 04:04 | 14.72 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:10:46 | 2.63 | 04:06 | 14.66 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
| 00:10:17 | 2.54 | 04:03 | 14.82 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GEL-CUMULUS 17 (2016.01)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
