Edzésleírás
Egy regeneráló futó nap. Napos, ködös idő.Tegnap megtervezet új útvonalat futottam végig. Hát kénytelen voltam megállapítani, hogy elég dimbes-dombos helyen lakunk. -:) (Nem hiába Gödöllői dombságnak hívják ezt a környéket-:)) Izomláz és a fáradtság elég rendesen jelentkezet.Sapka, kesztyű jól tettem, hogy felvettem. -:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:37 | 9.3 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |